Dela nyhet
Löpning, smidighet och styrka
8 mar 2022 1 kommentar
Christian tränar hela kroppen
17 killar och tjejer i blandade åldrar följer Christians instruktioner under den första delen av tisdagens träning. Det börjar med smidighet och styrka, fortsätter med löpning för att sedan gå in och köra ett styrkepass till.
Efter det körde vi en grundläggande passnings och vändningsövning, innan vi körde korta men intensiva matcher. Lagen var jämna och och spelet var bra.
Det är superkul att se alla ungdomarna köra sig trötta. Peter, Robin, Mattias och Christian ger dem en genomkörare. Snyggt jobbat alla ungdomar.
Tjäna pengar till laget
Kommentarer
Åsa Gustafsson 30 apr 2022
Så roligt att så många kommer och kör gärnet!